Das natürlichste der Welt ist es sich im Rhythmus der Energien der Jahreszeiten zu bewegen, um im Lebensfluss zu bleiben. Alle Qi Gong Übungen werden gezielt auf die Bewegungsprinzipien des 5 Elemente Zyklus angepasst. Sie bilden so eine ausgezeichnete Prophylaxe für die eigene Gesundheit, denn die Energie-Funktionskreise im Körper werden genährt und stabilisiert. Die entschleunigten Bewegungen werden bewusst und mit der Atmung verbunden, um so immer mehr das Körperbewusstsein zu schulen. Um damit immer mehr innere Ruhe, Lebensfreude, eine geschmeidige Beweglichkeit und Stärkung des Immunsystems zu erzielen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken und ein Getränk.
Der Kurs findet an 4 Terminen vom 29. August 2024 bis zum 19. September 2024 und an 6 Terminen vom 7. November 2024 bis zum 12. Dezember 2024 statt.
Jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr im Festsaal in Böchingen, Burrweilerer Straße 1.
Die Kursleitung hat -wie immer- Frau Dr. Sabine Eckert-Rectanus (Yogasolan-Therapeutin).
Anmeldung bei Birgit Cornelius, 0176 34369802
