Ab Februar 2024 bietet Leben im Dorf einen neuen Kurs an.
Ziel dieser sanften ganzheitlichen Gesundheit- und Entspannungsübungen ist es, den Körper zu mobilisieren und das Qi (die Lebensenergie) zu stärken. Die weichen Bewegungen führen mit dem bewussten Atmen zu mehr innerer Ruhe, einer geraden und gekräftigten Körperhaltung und aktiviert so die Lebensfreude; das Immunsystem und die Gesundheit wird gestärkt.
Die eigene Aktivität soll Krankheiten vorbeugen oder auch bei einer Erkrankung den Heilungsprozess positiv beeinflussen und dient so dem Wohlgefühl und einer höheren Lebensqualität.
Alle Übungen werden ausführlich erklärt, so dass sich Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen wohlfühlen werden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken.
Der Kurs beginnt am 1. Februar 2024 und beinhaltet acht Termine jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr vorerst im Säälchen, unserem Vereinsraum in der Hauptstraße 25, ab 29. Februar 2024 dann im Festsaal in Böchingen.
Kursleiterin: Sabine Eckert-Rectanus
Die Kursgebühr beträgt 48,00 Euro, Anmeldung bei Birgit Cornelius: Telefon 06341/63287 (AB)
