Seit Jahren beliebt und immer wieder gut besucht: Die Rückenschule! Zur Prävention oder einfach nur, weil es Spaß macht.
Weiter geht es nach der Sommerpause mit unserem Kurs “Rückenschule” ab dem 29. September 2023. Unsere Trainerin Sabine Kabisch zeigt, wie mit Kraftübungen, Atemtechnik und Koordination ein einheitliches Ganzkörpertraining erreicht wird. Übungen zur Entspannung runden die jeweilige Trainingsstunde ab. Der Kurs findet immer Donnertags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Festsaal in Böchingen statt.
Für die Rückenschule sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Neueinsteiger sind immer herzlich willkommen.
Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung mit der bei vielen Krankenkassen die Erstattung der Kursgebühr beantragt werden kann. Nachfragen lohnt sich.
